simplefit
simplefit
  • Startseite
  • Bewegung
  • Ernährung
  • Regeneration
  • Über uns

Artikel nach Suchwort

Regeneration

2 Artikel
Weiterlesen
  • Blog

10 Tipps um besser zu schlafen

Viele Menschen haben Probleme schnell einzuschlafen bzw. gut zu schlafen, obwohl Schlaf extrem wichtig ist. Der DAK-Gesundheitsreport 2017 hat ermittelt das 80 Prozent der Erwerbstätigen schlecht schlafen und Schlafstörungen seit…
Teilen
Weiterlesen
  • Ratgeber

Trockenbürstenmassage – Wirkung & Anleitung

Die Haut ist das größte menschliche Organ und übernimmt zahlreiche wichtige Funktionen. Neben der Regulierung der Körpertemperatur werden durch die Haut unter anderem folgende Funktionen übernommen: Schutzfunktion: Durch die Haut…
Teilen
Neueste Kommentare
  • Jan (Fitnesstrainer C-Lizenz) bei Das Armstrong Pull-Up Programm
  • Reinhard Born bei Das Armstrong Pull-Up Programm
  • Silke bei Fit ohne Geräte Erfahrungs- und Testbericht
  • Bundy bei 100 Burpee Challenge
  • Jan bei 100 Burpee Challenge
Seiten
  • Datenschutzerklärung
  • Impressum
  • Sitemap
  • Über uns
simplefit
Fitnessblog und Sportblog

Gib dein Suchwort ein und drücke Enter.