Inzwischen ist der Frühling in Deutschland angekommen und die Temperaturen sind angenehm warm. Höchste Zeit um nach draußen zu gehen, Vitamin D zu tanken und an der frischen Luft aktiv zu werden. Wir haben uns […]
Viele Menschen haben Probleme schnell einzuschlafen bzw. gut zu schlafen, obwohl Schlaf extrem wichtig ist. Der DAK-Gesundheitsreport 2017 hat ermittelt das 80 Prozent der Erwerbstätigen schlecht schlafen und Schlafstörungen seit 2010 um 66% angestiegen sind! […]
Wie ihr alle wisst befinden wir uns gerade mitten in unserer August zuckerfrei Challenge. Zuckerfrei bedeutet, dass wir auf industriellen Zucker verzichten. Das heisst natürlich, alle Süßigkeiten in Form von Schokolade, Eis, Keksen und co. […]
Claudia:
Intermittierendes Fasten möche ich auch einmal ausprobieren. Danke für den Artikel und das Video von Connie 👍. Liebe Grüße…
Jasmin:
Liebe Miri, das Rezept ist für eine (sehr hungrige) Person. Ich hatte noch etwas über und habe es in…
Miriam Althaus:
Gilt das Rezept für 1 oder 2 Portionen?
