Übungen
Goblet Squat
Die Goblet Squat ist eine interessante Kniebeuge-Variante, die ideal für das Beintraining zuhause ist. In diesem Beitrag gehen wir näher auf die Vorteile, das benötigte Equipment, die korrekte Ausführung und die beanspruchten Muskeln ein. Durch die leicht zu erlernende Übungsdurchführung ist die Goblet Squat sehr […]